Ki manje ki ede refwadi chen ou a?

Se pa sèlman sezon ete a pote anpil plezi, fwi twopikal, bèl jou long, krèm glase ak pati pisin, men li tou pote jou ki pafwa twò cho pou okipe.

Jwi ete se gwo, nan kou, men èske ou janm remake ke rejim alimantè ou ak apeti chanje yon ti jan? Menm bagay la aktyèlman rive bèt kay ou tou. Apa de ba yo anpil dlo ak kenbe yo andedan kay la, move tan an cho ka difisil sou ti boul fouri ou tou. Li bon ke gen lòt fason ou ka ede bèt kay ou bat chalè a.

 

Premyèman, li konsèy debaz sa yo ou ka itilize pou rejim chen ou nan mwa ki pi cho yo:

1) Konsidere sèvi manje pi lejè, pi fre nan sezon lete - menm jan ak nou, chen yo gen tandans manje mwens nan mwa ki pi cho. Oswa, si chen an manje manje sèk la sèlman, eseye ba yo mwens.

2) Ou ka ajoute kèk manje mouye, oswa bouyon, nan manje chen yo ogmante konsomasyon dlo a ak estimile apeti yo.

3) pa kite manje chen ou deyò pou twò lontan - tanperati cho ka gate manje a trè vit.

4) Mete kèk manje fre, kri, ak refwadisman nan repa chen ou a (ki nan lis anba a).

5) Asire w ke chen ou gen aksè a pwòp, dlo fre tout tan - yo pral bezwen anpil plis dlo nan sezon lete. Dlo a ka fre, men se pa glas frèt, kidonk li pa fache vant chen an epi li pa kreye yon chòk pou sistèm chen an.

6) Chanje lè repa yo nan lè pi fre nan jounen an - bonè maten ak lannwit olye pou yon gwo repa nan mitan jounen an.

7) Mete manje chen ou nan yon kote ki fre oswa ki gen lonbraj - andedan kay la depreferans.

 

Manje bon pou chen an ete:

Melon dlo
Melon dlo yo se 90% dlo e pakonsekan yo fè yon manje ete ideyal pou tout bèt kay. Yo super idrate, chaje ak potasyòm ak vitamin tankou B6, A ak C. SONJE - retire tout grenn yo anvan ou kite bèt kay ou manje li. Grenn melon, aktyèlman nenpòt kalite grenn nan fwi, ka lakòz bloke entesten e pakonsekan ka danjere pou bèt kay.

Konkonm
Konkonm gen vitamin tankou B1, B7, C ak K ansanm ak kwiv, mayezyòm ak potasyòm. Sa a se ti goute pafè pou bèt kay ou pandan ete a. Kontni idrat kabòn ak nivo sik nan konkonm yo ba anpil e sa fè li san koupab ak yon ti goute an sante.

Dlo Kokoye
Li se yon reyalite byen li te ye ke dlo kokoye se bwason ki pi entérésan pou ete a, men èske w te konnen ke bèt kay ou a ka jwi li tou? Dlo kokoye konplètman an sekirite pou bèt kay ou yo, li plen ak elektwolit, kalsyòm, potasyòm ak Vitamin C epi li ede ak yon efè refwadisman sou bèt kay ou a epi li sèvi kòm yon gwo sous idratasyon tou! Si bèt kay ou a pa byen, ou ka delye dlo kokoye a ak 25% dlo pou fè li pi fasil pou bèt kay ou bwè.

Yogout ak buttermilk
Buttermilk ak yogout se yon bagay ki nesesè pou sezon cho a. Bakteri yo fre (metaphorikman ak literalman) rezoud yon anpil nan pwoblèm ki gen rapò ak chalè. Bakteri asid laktik prezan nan yogout ak buttermilk yo benefisye pou sistèm gastwoentestinal bèt kay ou a. Li se tou yon probyotik natirèl epi li kenbe zantray la an sante ak an sekirite. MEN, tcheke li pa gen okenn sik, oswa sik atifisyèl.

Mango
Malgre ke li ta ka difisil pou pataje mango ou renmen anpil yo, kite bèt kay ou a jwi yon ti kras nan fwi sezon an ak dlo nan bouch tou. Mango ki mire mwens grenn yo ak kale deyò yo konplètman yon-oke pou ti bebe fouri ou yo. Mango yo rich nan vitamin tankou A, B6, C, E, antioksidan, flavonoid ak fib.

Mitil
Blueberries yo rich nan nitrisyon ak renmen pa pifò bèt kay. Blueberries yo gen anpil fib ak vitamin C, epi yo pa gen anpil grès, kalori ki ba ak sik tou, plis yo ede tou nan ogmante antioksidan nan san an.

Fèy mant blanchi

Depi rekòt pye mant gen pwopriyete refwadisman etonan yo ka yon gwo adisyon nan bwason oswa trete ou prepare pou bèt kay ou yo. Men, asire w ke ou ba yo nan modération, kantite lajan an rekòmande se yon fèy nan 200 ml dlo.

图片11


Lè poste: 12-Jul-2024